Úvod » Sport

Sport

Jak zhubnout přes břicho za týden či 14 dní, jídelníček a cviky

Během celého roku řeší mnoho tisíc žen, ale i mužů v České republice, že chtějí mít ploché a krásné bříško. Jak zhubnout přes břicho a boky? My vám přinášíme jednoduchý návod, jak docílit a hlavně jak si udržet nenafouklé a ploché břicho po celý rok a život. Zásady pro ploché břicho Nemusíte držet drastické diety ani se stravovat nějak extrémně ...

Čtěte více »

Lewis Hamilton má titul!

Hamilton to dokázal! Abú Zábí: V neděli 23.11.2014 dosedl britský automobilový závodník Lewis Hamilton podruhé na trůn mistra světa Formule 1. Před závodem v Spojených Arabských Emirátech ještě mohl Nico Rosberg snít o titulu, neboť na dosavadního lídra měl ztrátu 17 bodů. O tom, že ještě neháže flintu do žita přesvědčil v Sobotní kvalifikaci kterou vyhrál. V nedělní závodě se však ...

Čtěte více »

Pavel Nedvěd rozlosoval EURO 2015!

Galavečer za přítomnosti mnoha hvězd Jednalo se vskutku o významnou sportovní i společenskou událost, což ilustrulovala přítomnost mnoha známých osobností. Hned na úvod pozval průvodce večera Libor Bouček na pódium ministra školství, tělovýchovy a mládeže Marcela Chládka a vedoucí organizačního výboru Petra Fouska. V publiku nechyběl předseda FAČR Miroslav Pelta. Svou návštěvou poctil Prahu dokonce sám Michel Platini, předseda Evropské fotbalové unie ...

Čtěte více »

Před sezónou NHL – Pavel Dacjuk

Dny se krátí, šedé počasí a a spadané barevné listí, které jako koberec pokrývá promáčenou zem, vyvolávají melancholické pocity, jež nás nutí myslet na minulé hříchy a tiše přemítat, o co tady vlastně běží. Stručně řečeno, přichází ona doba roku, kdy se čirá radost hledá obtížněji, jako by se nám matka Příroda snažila říct, že je čas jít spát… A ...

Čtěte více »

Před sezónou NHL- Eric Karlsson

Pokud i Vy patříte k oné prazvláštní skupince k lidí, kteří pravidelně usedají ve tři hodiny ráno k monitorům, abyste mohli živě sledovat nejprestižnější hokejovou ligu světa, patří právě Vám tento miniseriál, v němž se zaměříme na některá zajímavá jména, která se vyplatí sledovat v nadcházející 97. sezóně National Hockey League. Eric Karlsson Statistický útok Nemusíte být zrovna generální manažer ...

Čtěte více »

Před sezónou NHL- Nathan MacKinnon

Pokud i Vy patříte k oné prazvláštní skupince k lidí, kteří pravidelně usedají ve tři hodiny ráno k monitorům, abyste mohli živě sledovat nejprestižnější hokejovou ligu světa, patří právě Vám tento miniseriál, v němž se zaměříme na některá zajímavá jména, která se vyplatí sledovat v nadcházející 97. sezóně National Hockey League. Nathan MacKinnon Cesta k omlazení Sezóna 2013/14 měla být ...

Čtěte více »

Alkohol nemá vliv na sportovní výkon, tvrdí nová studie

https://www.flickr.com/photos/bachmont/2668038791

I když může způsobit, že budete hlasitě zpívat, nebo čůrat kam se vám zachce… Alkohol neovlivní sportovní výkon Proč cvičení pomáhá ke zdravému srdci? Proč je sezení pro vás špatné? Proč proteiny podporují růst svalové hmoty? Skupina italských vědců se rozhodla zeptat ‚Proč ne?‘ Jejich nová studie publikovaná v časopisu kardiovaskulární medicíny, zkoumá, jak se liší cvičení od toho, když jste ...

Čtěte více »

Před sezónou NHL – Aleš Hemský

Pokud i Vy patříte k oné prazvláštní skupince k lidí, kteří pravidelně usedají ve tři hodiny ráno k monitorům, abyste mohli živě sledovat nejprestižnější hokejovou ligu světa, patří právě Vám tento miniseriál, v němž se zaměříme na některá zajímavá jména, která se vyplatí sledovat v nadcházející 97. sezóně National Hockey League. Aleš Hemský Šikovné ruce… Aleš Hemský patří beze sporu ...

Čtěte více »

US Open 2014

 Fotografie “Yellow tennis balls out of black container” od “Horla Varlan” je licencována pod CC BY 2.0   ‚Velká čtyřka‘, jak se přezdívá hráčům Novak Djokovič, Roger Federer, Rafael Nadal a Andy Murray vyhráli posledních 36 grandslamových titulů ze 38 možných. Tento rok to ovšem může být zamotanější více než roky předtím, jelikož Rafael Nadal se pro zranění odhlásil ještě ...

Čtěte více »

Životospráva podle Djokoviče, vzorový jídelníček zdarma

Novak Djokovič, aktuálně nejlepší tenista, alespoň co se postavení v žebříčku ATP týče, vděčí za své výsledky nejen fyzicky náročným tréninkům, ale také stravě. Není tajemstvím, že za vzestupem jeho formy a výkonnosti stojí změna jídelníčku. Co tedy pomohlo nastartovat úspěšnou kariéru Novaka Djokoviče? Pojďme se podívat na vzorový jídelníček zdarma, který vám dá představu o stravovacím plánu úspěšných. A ...

Čtěte více »