Úvod » Hubnutí

Hubnutí

Proteinová dieta, jídelníček jak rychle zhubnout za 5 dní

Hledáte rychlý a zdravý způsob jak zhubnout? Trápí vás nadváha, hledáte možnosti, jak rychle zhubnout 10 kg, 5kg anebo prostě jak zhubnout do plavek? Proteinová dieta se stala boomem a mnoho žen a mužů si ji nemůže vynachválit. Účinky jsou perfektní. Ale pozor, proteinová dieta není pro každého a protože se jedná o výrazné a rychlé hubnutí, má svá rizika. ...

Čtěte více »

Jak zhubnout přes břicho za týden či 14 dní, jídelníček a cviky

jak zhubnout přes břicho

Během celého roku řeší mnoho tisíc žen, ale i mužů v České republice, že chtějí mít ploché a krásné bříško. Jak zhubnout přes břicho a boky? My vám přinášíme jednoduchý návod, jak docílit a hlavně jak si udržet nenafouklé a ploché břicho po celý rok a život. Zásady pro ploché břicho Nemusíte držet drastické diety ani se stravovat nějak extrémně ...

Čtěte více »