Jídla, která vás mohou zabít

Tato fotografie byla pořízena redaktorkou Evženou Janovskou
Tato fotografie byla pořízena redaktorkou Evženou Janovskou

Nezdravé stravovací návyky nám přinášejí nemoci a zkracují věk. Avšak existují jídla, která obsahují jed. Nejedná se pouze o jedovaté houby a exotické lahůdky typu prudce jedovaté ryby Fugu nebo syrové chobotnice, která, pokud ji řádně nerozkoušeme, nás může svými přísavkami, které má na chapadlech, zardousit. Zabít nás mohou docela běžná jídla. Podívejme se, která to jsou.

Syrové brambory

Brambory jsou zdraví prospěšné, ale pouze ty, které nejsou zelené a jsou tepelně upravené. Syrové brambory, zejména ty, které jsou nazelenalé, obsahují jed glykoalkaloid. Ve vyšším množství tento jed způsobuje malátnost, nevolnost, bezvědomí a někdy dokonce i zabíjí.

Nezralá rajčata

Rajčata jsou zdraví prospěšná, nejen kvůli obsahu vitamínů a lykopenu, o němž někteří vědci tvrdí, že má protirakovinné účinky. Avšak nedozrálá rajčata jsou pro naše tělo jedovatá, obsahují jedy glykoalkaloidy, které způsobují nejen nevolnost, malátnost a bezvědomí a někdy mohou i zabít.

Syrový lilek

Syrový lilek obsahuje stejné jedovaté látky, tj. glykoalkaloidy, jako nedozrálá rajčata. Tepelná úprava zbavuje lilek těchto pro naše tělo nebezpečných látek.

Hořké mandle a pecky

Mandle jsou nejen plné zdravých rostlinných tuků, hořčíku a dalších zdraví prospěšných látek. Hořké mandle jsou plné smrtelného jedu kyanidu, v jedné hořké mandli je 4-9 mg tohoto jedu. Stejný jed obsahují pecky meruněk, které se někdy používají do cukroví jako náhrada mandlí. Tepelným zpracováním se sice z větší části jed odstraní, avšak konzumace většího množství tepelně zpracovaných hořkých mandlí a pecek je riziková.

Zabíjet mohou také pecky třešní. Pecky třešní při poškození produkují prudce jedovatou kyselinu kyanovodíkovou. Kyanid můžeme v malém množství najít i v semínkách jablek. Ale k tomu, aby se člověk otrávil semínky jablek, by jich musel sníst obrovské množství.

Muškátový oříšek

Muškátový oříšek se používá jako koření, ale pouze v malém množství. Aromatické látky a silice, v něm obsažené jsou ve velkém množství škodlivé. Sice nás neotráví, ale způsobí nám psychózu nebo halucinace, které mohou skončit tragicky.

Zapařené houby

Smrtelné otravy z hub nejsou v naší republice žádnou vzácností. Nemusí se však jednat o jedovaté houby, zabíjet mohou i jedlé houby, které se zapařily vlivem nevhodného skladování, např. v igelitových sáčcích. Příznaky otravy se neprojeví okamžitě, mohou se projevit až po několika dnech. Většinou se jedná o nevolnost, zvracení, průjem, bolesti břicha. Zrádnost otravy spočívá v tom, že si mnoho lidí myslí, že se otrava houbami projeví okamžitě nebo do několika hodin.

 Některé druhy chilli papriček

Chilli papričky jsou známé a oblíbené pikantní koření, jejich pálivost má na svědomí látka kapsaicin, kterou si chilli papričky vyrábějí jako ochranu proti parazitům. Kapsaicin pomáhá spalovat tuky a zrychlovat metabolismus. Avšak některé druhy chilli papriček ho obsahují příliš velké množství, ty nejpálivější dokonce zabíjejí. Nejpálivější chilli papričkou na světě je paprička Trinidad Scorpion Moruga. Dalšími papričkami, které nás svoji pálivostí mohou zabít, jsou Dorset Naga, Infinity, Bhut Jolokia, Naga Viper, Naga Jolokia, Trinidad Scorpiom Butc Tayler. Konzumace těchto papriček vyvolává stejný pocit i účinky jako konzumace rozžhaveného uhlí nebo vypití sklenice silné kyseliny.

Tato fotografie byla pořízena redaktorkou Evženou Janovskou
Tato fotografie byla pořízena redaktorkou Evženou Janovskou

Někdy mohou zabíjet i jahody, oříšky, vejce a další běžné potraviny

Jahody, oříšky, jablka, vejce, ryby, celer, med, sezam, korýši, cereálie, sója, obilí, kravské mléko, celer, chřest a některé druhy ovoce jsou potraviny, na které bývá nejčastěji alergie. Jejich konzumace je sice nejen neškodná, ale dokonce zdraví prospěšná, avšak pro alergiky to může být jejich poslední jídlo.

Zabíjet může každá potravina, na kterou má člověk tak prudkou alergickou reakci, že dojde k anafylaktickému šoku. Anafylaktický šok způsobí otok dýchacích cest a dotyčný se udusí, pokud mu není rychle poskytnuta lékařská pomoc. Zda je někdo alergický na nějakou potravinu, se zjistí pomocí testů krve a kůže. Pokud se po konzumaci nezávadné potraviny objeví některé z příznaků jako je např. senná rýma, kýchaní, pálení, slzení očí, vyrážky, nevolnost, bolest, otoky, dušnost, je třeba danou potravinu nekonzumovat a navštívit lékaře ohledně testů na alergii. Léky proti alergii, antihistaminika pouze tlumí alergickou reakci, ale neodstraňují ji. Jediný způsob, jak se vyhnout nepříjemným komplikacím, které někdy mohou ohrozit i život, je vyhýbat se potravinám, které způsobují alergické reakce.

Vytvoř si vlastní tričko online

Editor pro potisk trička

[box type=“shadow“ ]Buďte originální a vytvořte si vlastní trčiko online s potiskem. Dnešní služby umožňují zcela běžně si nechat potisknout tričko vlastním motivem. Vše navíc můžete udělat online a v pohodlí domova.[/box]

Vytvoř si vlastní tričko online

Originální trička, která v obchodě nekoupíte. Vlastní trička online. Návrhy a celá databáze zajímavých triček s potisky a nápisy pochází od grafiků i obyčejných lidí, kteří prostě jen rádi tvoří. Vyzkoušej jedinečné potisky na trička!

[checklist]

  • Tvoje představa! A originální návrh, který si vytvoříš!
  • Tvoje velikost! A jedinečný střih podle tebe!
  • Tvoje barva! A perfektní potisk z databanky či tvého počítače!
  • Tvůj styl! A nápisy, které vyjadřují lidské emoce!
  • Tvůj potisk trička!

[/checklist]

Přesně tak! Tahle vychytávka Ti dokáže vytvořit tričko přesně podle Tvého vkusu! Vytvoř si vlastní tričko online!

Návrhy trička s potiskem pro inspiraci

Inspirujte se několika potisky, které jsme pro Vás vybrali. Nemusíte si již vybírat z předvolené nabídky. Přestaňte hledat v obchodem to ideální tričko. Inspiruj se a poté si vytvoř vlastní tričko online. Tričko, které bude odpovídat vašim představám.

Online editor pro tvorbu triček s potiskem

Vytvoř si vlastní tričko online! Pro tvrobu vlastního potisku můžete využít tento zajímavý online editor. Narozdíl od ostatních tradičních služeb a eshopů na českém internetu, tahle aplikace dovoluje si vytvořit vlastní motiv celého trička.

[checklist]

  • Vkládáte text, měníte jeho barvu, pozici,…
  • Vkládáte vlastní obrázky z PC.
  • K dispozici máte spoustu obrázků z galerie.
  • Měníte druh trička, různé varianty stylů.
  • Měníte barvu trička.
  • Lze vložit potisk také na zadní stranu trička.

[/checklist]

vlastní tričko online
Vytvoř si vlastní tričko online

Potisky na trička online po celé ČR

Potisky na trička jsou zhotoveny obvykle do několika pracovních dní a ihned odesílány na zvolenou adresu. Obrovskou výhodou je neustále se rozšiřující počet odběrných míst. Nevadí, že nejste z Prahy, máme spousta dalších odběrných míst, ve kterých si objednané tričko s potiskem můžete vyzvednout zcela zdarma. Neplaťte zbytečně poštovné 🙂

Na nic nečekejte a vytvoř si vlastní tričko online. Skvělá příležitost. Buďte kreativní a využijte moderní technologie. Vlastní motiv, vlastní tričko. Vytvoř si vlastní tričko online na stránce:

Trička s potiskem

Více než 73% českých e-shopů porušuje zákony

Eshop Česká obchodní inspekce
Fotografie „E-Commerce Visa (Test tamron 17-50 2.8)“ od „Jorge Franganillo“ licencována pod CC BY 2.0.

[dropcap]I[/dropcap]nternetový prodej je progresivní forma obchodu, která stále většího významu. E-shopy se kažýdm rokem zvyšují svůj celkový obrat a zaujímají na českém trhu významný podíl. Česká obchodní inspekce jako regulátor obchodu a služeb provádí pravidelné kontroly a reportuje svá zjištění včetně statistických údajů o samotných kontrolách a pokutách. Za první čtvrtletí 2014 bylo uděleno 160 pokut ve výši více jak 1,1 milionu korun.

[box type=“shadow“ ]Výsledky z roku 2014 ukazují na stále špatnou situaci dodržování zákonů v prostředí českého internetu – většina e-shopů zákony porušuje a tím, kdo na to doplácí je především zákazník.[/box]

Jak je regulován internetový prodej?

[dropcap]I[/dropcap]nternetový prodej je regulován v České republice několika právními předpisy. Jedná se především o nový občanský zákoník a zákon o ochraně spotřebitele. Každý provozovatel e-shopu musí dodržovat řadu právních povinností. Nejvýznamnějším právním dokumentem pro e-shopy jsou obchodní podmínky. Pokud se chystáte založit e-shop nebo už nějaký e-shop provozujete, doporučujeme věnovat pozornost právě obchodním podmínkám, na které se Česká obchodní inspekce velmi zaměřuje.

Více než 73% e-shopů porušuje zákony

[dropcap]B[/dropcap]ěhem kontroly České obchodní inspekce v období prvního čtvrtletí 2014 bylo provedeno celkem 181 kontrol a z toho celých 133 e-shopů nesplňovalo zákonné požadavky pro legální a řádný prodej zboží či služeb.

Hovoří se o tom, že na českém internetu existuje cca 30 tisíc e-shopů. Je tedy zřejmé, že se jedná pouze o velmi malou část, která prošla monitoringem a ze které byly vyvozeny výsledky. Navíc ČOI provádí řadu kontrol cíleně s podezřením na porušování zákonů či na základě podání stížnosti od spotřebitelů.

Nejčastější porušení ze strany e-shopů

[dropcap]I[/dropcap]nternetové obchody nejčastěji porušují tzv. spotřebitelská práva (práva vycházející ze zákona o ochraně spotřebitele). Více jak 43% e-shopů užívá nekalé obchodní praktiky. Jedná se o klamavé obchodní praktiky. Provozovatelé e-shopů selhávají v informační povinnosti, nezveřejňují zákonem stanovené informace, případně poskytují zavádějící informace o podmínkách uzavírání smlouvy či uplatnění práv z této smlouvy vyplývající.

Další nejpočetnější skupinou prohřešků je povinnost řádně informovat spotřebitele o rozsahu, podmínkách a způsobu uplatnění práva z vadného plnění (tzv. reklamace).

V tomto případě bychom chtěli provozovatele e-shopů upozornit ještě jednou, že od 1. ledna 2014 je účinný nový občanský zákoník a řada práv a povinností byla změněna. Výše uvedenou reklamaci již neřeší občanský zákoník 40/1964 Sb., avšak zákon č. 89/2012 Sb. konkrétně § 2165 až 2174. Řada e-shopů stále nezměnila své obchodní podmínky a hrozí jim tak stále pokuta od České obchodní inspekce.

Pokuty pro e-shopy od ČOI

[dropcap]Z[/dropcap] výše uvedených kontrol udělila Česká obchodní inspekce pokuty ve výši 1.182.500,-Kč. Celou zprávu můžete najít na oficiálních stránkách České obchodní inspekce zde.

Provozovatelům e-shopu na základě těchto údajů můžeme jen doporučit, aby provozovali svůj internetový obchod legálně. Pamatujte, že obchodní podmínky e-shopu jsou základním právním dokumentem. Pokud budete mít v pořádku sestavené obchodní podmínky e-shopu, udělali jste první krok k tomu, abyste od ČOI žádnou pokutu nedostali.

Obchodní podmínky e-shopu 2014

[dropcap]P[/dropcap]rotože od roku 2014 platí nový zákon (nový občanský zákoník, který zrušil „starý“ občanský zákoník), musí každý e-shop revidovat své obchodní podmínky. Pokud máte na e-shopu stále staré obchodní podmínky, nečekejte až bude příliš pozdě.

Obchodní podmínky e-shopu – sestavení na míru či revize dle zákonů 2014 provádí advokátní kancelář v jedinečné nabídce. Podívejte se na stránku obchodní podmínky pro eshopy 2014 a nechte si zaslat nezávazné nacenění konkrétně pro Váš eshop zcela zdarma.

[button color=“green“ size=“medium“ link=“http://pravopropodnikatele.cz/pravni-sluzby-online/pro-eshopy/vseobecne-obchodni-podminky-pro-eshop/“ target=“blank“ ]Obchodní podmínky pro Váš e-shop[/button]

Ráj na zemi, to je Dominikánská republika

Dominikánská republika

Fotografie „Punta Cana, Dominican Republic (12)“ od „Ben Kucinski“ licencována pod CC BY 2.0.

Dominikánská republika je skutečný ráj

Nejkrásnější země, kterou kdy lidské oko spatřilo anebo ráj na zemi, tak nazýval Dominikánskou republiku Kryštof Kolumbus a určitě se v mnohém nemýlil. Každý, kdo zde byl, marně hledá lichotící slova své dovolené a raději vám bude doporučovat destinaci vaší příští dovolené než pouze vyprávět a ukazovat tropické fotografie.

Dominikánská republika skrývá na své poměry finančně dostupnou dovolenou, která na sebe rozhodně nenechá zapomenout. A to především pro její křišťálové moře se střídajícími se odstíny modré a zelené, které v Evropě prostě neuvidíte, nádherné bílé písčité pláže dlouhé desítky kilometrů, palmové háje na každém kroku, jezera, hluboké plošiny, vrchoviny či bujaré národní parky. Prostředí blížící se pozemskému ráji vás zve na prohlídku.

Geografické informace o dominikánské republice

Dominikánská republika je ostrovním státem ležícím v souostroví Velké Antily v karibském regionu. Tisíc kilometrů ji dělí od Floridy a pět set kilometrů od Jižní Ameriky. S rozlohou přes 48 tisíc km2 zaujímá dvě třetiny ostrova Hisponiola, ve zbývající třetině leží stát Haiti.

Dominikánská republika je zároveň hned po Kubě největším a nejlidnatějším ostrovem v Karibiku. Počet obyvatel se pohybuje na hranici 9,5 milionů. Oficiálním jazykem španělština, a to díky dobám kolonizace. Stejně tak to platí v poli náboženství, 99% vyznává křesťanství. Velkou část území pokrývá horské pásmo (s nejvyšší horou Pico Duarte 3098 m.n.m.), nížiny se rozkládají pouze v povodí řek a při pobřeží.

Podnebí v Dominikánské republice

Podnebí v Dominikánské republice, která leží v subtropickém pásu, je výrazně ovlivněno ostrovní polohou a pravidelnými pasáty. Po celý kalendářní rok zde panuje letní počasí, rozdíl mezi létem a zimou spočívá spíše v množství dešťových srážek než v rozdílu teplot.

V evropsky typické letní sezóně, tedy od května do října, přichází krátké, avšak velmi intenzivní přeháňky. Přestože trvají jen pár desítek minut, a to s výskytem jednou za dva či tři dny, mohou vám dovolenou poměrně dost znepříjemnit. Od června až do září je zde možnost výskytu hurikánu, tamější hotely jsou však na takové případy patřičně připraveny a turisté jsou zavčas informováni. V období od listopadu do dubna zde panují teploty v rozmezí 28°C – 29°C, obloha je jasná a fouká mírný vítr, což činí ideální podmínky pro perfektní dovolenou.

Kuchyně

Kuchyně a gastronomie v dominikánské republice

Fotografie „Comida típica“ od „Carlos Correa Loyola“ licencována pod CC BY 2.0.

Dominikánská kuchyně není světově proslulá, přesto zde najdeme speciality, které jsou výsledkem španělských, afrických, indických a jihoamerických vlivů.

Jídla jsou jednoduchá, ale sytá, použité koření dodává pokrmům lahodnou chuť. Základem dominikánských jídel je rýže, fazole a smažené banány. Zelenina je také poměrně častá, stejně jako maso, avšak mimo hovězího. Rybolov má na Dominikánské republice nepochybně své místo, nicméně plody moře jsou bohužel stále poměrně hodně drahé.

Sancocho, nejtypičtější dominikánské jídlo, je pokrm ze tří druhů masa podávaný s rýží a fazolemi v kořeněném nálevu. Mezi další speciality patří Chicharrones de pollo, tedy smažené a jemně kořeněné kousky kuřete.

Mezi národní nápoje patří rum, který se pije snad při každé příležitosti. Dáváte-li přednost koktejlům, pak doporučujeme Piňa Coladu anebo Cuba Libre. V nabídce nealkoholických nápojů dejte přednost osvěžující ledové tříšti batidas.

Dovolená

Santo Domingo

Santo Domingo je hlavní a současně nejvýznamnější město Dominikánské republiky. Jedná se o vůbec nejstarší město založené Evropany na území tehdejší Ameriky. Koloniální jádro města včetně původního opevnění je stále zachováno, a to více jak 500 let. Za podívanou stojí také krápníková jeskyně Los Tres Ojos se stalagmity a stalaktity. Anebo můžete navštívit dům Kryštofa Kolumba. Zajímavostí, kterou mnozí neznají, je pak identická kopie Bílého domu ve Washingtonu.

Středisko Punta Cana

Punta Cana Dominikánská republika

Fotografie „Punta Cana, Dominican Republic (29)“ od „Ben Kucinski“ licencována pod CC BY 2.0.

Nejvyhledávanějším a velmi proslaveným místem je středisko Punta Cana. Najdete tu jedny z nejkrásnějších pláží v celém Karibiku. Jemný, bílý písek na 35 km, palmové háje, křišťálově čisté moře s pozvolným sestupem, vynikající relaxační i sportovní podmínky včetně celodenní a večerní show.

Oblast Playa Dorana

Oblast Playa Dorada je oprávněně nazývána luxusním rájem. Čekají vás all inclusive resorty, které vám splní každé vaše přání, služby, kde slovo nadstandardní je samozřejmostí. Hotelní komplexy jsou obehnány zdí, aby oddělily turistická centra od chudinských částí Dominikánské republiky.

Malý ostrov La Catalina

La Catalina je malý ostrov ležící jihovýchodně od Dominikánské republiky, který je proslavený svojí tyrkysovou průzračností mořské vody s bohatou flórou i faunou. Ideální místo nejen pro potápění.

Fotografie Dominikánská republika

Dominikánská republika 02

Fotografie „Punta Cana, Dominican Republic (42)“ od „Ben Kucinski“ licencována pod CC BY 2.0.

Dominikánská republika 03

Fotografie „samana-atardecer“ od „Francisco Becerro“ licencována pod CC BY 2.0.

Dominikánská republika 04

Fotografie „Punta Cana, Dominican Republic (14)“ od „Ben Kucinski“ licencována pod CC BY 2.0.

Masáže harmonizují vaše tělo i duši

Masáže

Fotografie „Masaż podczas targów…“ od „Piotr Drabik“ licencována pod CC BY 2.0.

Masáže harmonizují vaše tělo s duší, jedná se o speciální metodu upevňující jak fyzické tak psychické zdraví. Masáže odstraňují únavu a napětí, zmírňují vaše bolesti. Celý pohybový aparát dostane velkou dávku energie. Nechte profesionální maséry, aby vás zbavili stresu, posílili organismus, zvýšili vaší výkonnost anebo jen osvěžili po náročném dni. Na několik minut zavřete oči a uvolněte se …

Co možná nevíte masáži

Před každou masáží se můžete osprchovat teplou vodou, vaše tělo se tak více prokrví a účinky masáže, krémů i olejů se zvýší. Nedoporučuje se jíst těsně před masáží. Raději si odložte řetízky, prstýnky i hodinky, ženy si sepnou dlouhé vlasy. V případě, že jdete na masáž obličeje, nezapomeňte se odlíčit.

Máte-li jakýkoli problém, trpíte alergií či pouze přecitlivosti, vše sdělte svému masérovi. Na masáž byste neměli chodit nemocní.

Aromaterapie je součástí masáže

Aromaterapie je nedílnou složkou snad všech druhů masáží. Nejrůznější éterické olejíčky a krémy jsou používány účelně, neboť mají samy o sobě léčebné účinky. Levandule je univerzálním doplňkem pro masáže, zklidňuje psychiku a hojí rány. Eukalyptus uvolňuje dýchací cesty, citron čistí vzduch a pomáhá při učení. Růže je ideální volbou pro ženy, dobře uvolňuje napětí a pomáhá zvýšit sebedůvěru.

Druhy masáží

Masáží existuje skutečně mnoho, počínaje rehabilitačními a konče masážemi výhradně relaxačními a uvolňujícími od každodenního stresu. Záleží už jen na vás, které z nich dáte přednost. Co se týče masážních salónů, jistě jich najdete ve svém městě hned několik. Někteří se pokoušejí si tímto přijít k penězům, dávejte však přednost profesionálům s certifikáty. Je pravdou, že si patřičně připlatíte, avšak na druhou stranu máte jistotu výsledného efektu a nemusíte mít žádný strach před zraněním. Ceny se liší salon od salonu, druh masáže a jeho délka s cenou dokáže zahýbat, avšak řádově buďte připraveni, že 500-1000 korun utratíte.

Dornova metoda (druh masáže)

Dornova metoda, jako jedna z druhů masáží, je doslova terapií, která vrací obratle a klouby do jejich správné a přirozené polohy. Ty se mohou vychýlit díky fyzickým potížím, např. rozdílnou délkou končetin, zkrácením svalů či výrony. Vrácení obratlů a kloubů provádí terapeut poté, co zjistí, kterým směrem je obratel či kloub vychýlen.

Tato metoda je bezbolestná, nemusíte se bát prudkých pohybů, které by vám přihodily zranění. Charakteristické pro tuto metodu jsou naopak přirozené a volné pohyby. Můžete cítit okamžitou úlevu, jindy se požadovaný efekt dostaví až za několik týdnů anebo i měsíců. Dbejte však na odstranění nesprávných pohybových návyků.

Někdy se při této metodě používá i uvolňující a velmi příjemná masáž páteře. Masírují se přímo páteřní vzpřimovače a povrchové svaly, třezalkový olej zvyšuje uvolnění svalů a přispívá k regeneraci meziobratlových plotének. Dronovu metodu nedoporučují odborníci lidem trpícím osteoporózou či akutním zánětem. Po operacích a úrazových zlomeninách se také vyhýbejte podobným masážím.

Medová masáž

Medová masáž se těší velké oblibě, neboť dokonale spojuje příjemné s užitečným. Léčivá síla včelího medu působí přímo na pokožku organismu, masáží se aktivuje nervový systém a krevní oběh, což vede k vyplavení všech škodlivin z vašeho těla. Příliš velké množství toxinů oslabuje náš imunitní systém a jeho zhroucení má za následek propuknutí mnoha chorob. Medová masáž tak působí preventivně, avšak je účinná i proti rozvinutým nemocem.

Med totiž obsahuje minerály a stopové prvky, bez kterých se naše tělo neobejde. Masáž se osvědčila u lidí s potíži krevního oběhu, žaludečních a střevních problémech, bolestech hlavy, depresích, ale i jaterních či nervových chorobách.

Indická masáž hlavy

Můžete vyzkoušet indickou masáž hlavy! Jedná se o zklidňující a velmi relaxační masáž, která účinně působí proti stresu. Při pravidelných návštěvách dokáže omezit i odstranit migrény. Při masáži sedíte oblečení, nejprve jsou vám uvolněna ramena, šíje a krk. Masér se poté zaměří na energetická centra a jejich stimulaci. Mimo jiné masáž působí příznivě na růst vlasů, zvyšuje koncentraci a odstraňuje hukot ve vašich uších.

Masážní technika Shiatsu

Svojí celkovou tělesnou a psychickou rovnováhu si můžete srovnat pomocí masážní techniky Shiatsu. Tlakem dlaněmi, lokty, koleny nebo chodidly masér stimuluje svaly, klouby, krevní a lymfatický oběh. Masáž trvá asi 60 minut, během nichž pohodlně ležíte na podložce. Podobně je to i u masáže Reiky, která se opět zaměřuje na energetická centra a působení energie. Cílem je předat tělu životadárnou energii, povzbudit organismus k samoléčbě a spontánní regeneraci. Již mnoho klientů bylo přesvědčeno o blahodárnosti těchto masáží a jejich uzdravovacích účincích.

Tipy a rady pro cestu autem k moři

Daytona Beach Fotografie „Daytona Beach“ od „Robert S. Donovan“ licencována pod CC BY 2.0.

Za poslední roky si cestu autem k moři oblíbilo velké množství Čechů. Auto nám jako dopravní prostředek poskytuje patřičný komfort, dostatečnou rychlost, snížení nákladů naší dovolené, ale hlavně nám dává možnost vlastního rozhodování o čemkoli. Kdy pojedeme, kudy tam pojedeme, kdy si odpočineme, kde zastavíme – naše svoboda je maximální. Je třeba ale dodržovat také určitá pravidla, aby naše jízda byla bezpečná.

Na co nezapomenout při cestě autem do zahraničí

Při cestách automobilem do zahraničí nikdy nezapomeňte mít u sebe mimo běžných dokladů také tzv. zelenou kartu, která je součástí vašeho povinného ručení a mezinárodní poznávací značku CZ. Dálniční známky zakoupíte na pumpách anebo v cestovních kancelářích.

Před svým odjezdem můžete zkontrolovat dopravní situaci na českých silnicích online. Všechny servery určené motoristům velmi dobře a aktuálně informují o nehodách a zácpách, nezanedbejte první kilometry v Česku.

Odjezd v pátek na večer s domněním, že se ještě v sobotu odpoledne stihnete vykoupat v moři, nemusí být vždy tou správnou volbou. V sobotu ráno bývá totiž dopravní situace mnohdy lepší a můžete se tak vyhnout i dlouhým kolonám.

 Pozor na ceny benzínu

Cena ropy se neustále zvyšuje a s tím ruku v ruce dochází ke zvýšení cen benzinu i nafty. Poměrně dost se dá ušetřit na stylu vaší jízdy. Buďte předvídaví, nejezděte styl plyn-brzda, nevyšlapávejte při dojezdu spojku a dbejte především na správné nahuštění vašich pneumatik. S podhuštěnými roste valivý odpor, přehuštěné vám snižují komfort odpružení. Špatným nahuštěním můžete ztratit až 5% paliva.

Autem do Chorvatska

Nejvíce Češi cestují autem do Chorvatska. Nejrychlejší trasa vede přes Rakousko a Slovinsko, ale můžete také jet přes Slovensko a Maďarsko. Rychlostí limity v zemích, které projíždíte, jsou podobné jako u nás. Mimo obec v Rakousku a Chorvatsku můžete jet ale i 100km/h. Až budete projíždět Rakouskem, nezapomeňte mít reflexní vestu v kabině auta, nestačí ji mít v kufru. Tak jako u nás, máte povinnost svítit celý den. Pokuty za nedodržování dopravních předpisů jsou poměrně vysoké, proto raději následujících tisíc kilometrů jeďte předpisově.

Autem do Řecka

Chystáte-li se do Řecka, pak si nezapomeňte koupit řeckou mapu, neboť značení tamějších silnic není příliš přehledné. Ty hlavní bývají mimo řečtiny psané také latinkou, vedlejší se omezují výhradně na řečtinu. Rychlostní limity jsou podobné jako u nás, mimo obec však nepřekračujte 80km/h. V Řecku docela běžně narazíte na zemědělské stroje jedoucí po silnici minimální rychlostí, nedivte se ani, když před vámi bude procházet stádo zvířat.

Autem do Bulharska

Při cestě do Bulharska je třeba si koupit maďarskou a bulharskou dálniční známku, v Srbsku budete platit mýtné. Velmi kvalitní silnice vás čekají v Rumunsku, avšak vedlejší jsou méně udržované. V Bulharsku počítejte s častějšími silničními kontrolami. Řidiči na Balkáně jsou poněkud temperamentní, rádi troubí a dodržování silničních pravidel nepřikládají vždy velkou váhu. Většina silnic v Bulharsku je v dobrém stavu, ty méně frekventované a nižší třídy nejsou však udržované vůbec. Výmoly a dokonce chybějící asfalt není výjimkou. Tankování se zde vyplatí, neboť ceny pohonných hmot jsou o něco nižší než v České republice.

Autem do Itálie

Velmi oblíbenou destinací se stává Itálie, neboť ceny za ubytování jsou zde mnohdy nižší než v Chorvatsku a služby kvalitnější. Italské moře je vůbec České republice nejblíže, avšak sever bývá většinou turisty přeplněn, a tak se možná i vy rozhodnete zamířit k jižnějším destinacím.

Cestování vypůjčeným autem

Budete-li cestovat do zahraničí vypůjčeným automobilem, určitě si pořiďte notářsky ověřený souhlas majitele vozidla, vyhnete se tak možným problémům. Navíc bude-li přeložený do angličtiny či do jazyka projížděné země, váš průjezd se stane ještě hladším.

Při cestě autem do zahraničí využívejte GPS

Nechcete-li dlouho bloudit a s mapou se špatně orientujete, můžete využít GPS (Global Position System) navigace. Jedná se o přenosný navigační systém, které lze dnes pořídit již od deseti tisíc korun. Přístroj obsahuje přehledné silniční mapy celé Evropy, v případě České a Slovenské republiky se 100% pokrytí. Samozřejmě vždy záleží na příslušenství přístroje, záleží na vás, zda dáte přednost velmi kvalitnímu pokrytí silnic a dálnic či rychlému načítání a vyhledávání dat. Některé přístroje obsahují i přijímače dopravního hlášení, 3D pohledy a plastické mapy, bluetooth komunikaci s telefonem či vestavěné mp3 a video přehrávače.

Užitečná telefonní čísla

Číslo tísňového volání většiny evropských zemí je 112. SOS a informační služby poskytují motoristům společnosti v popředí s Ústředním automotoklubem České republiky (ÚAMK) s číslem +420 1230, dále společnost ABA pomáhající motoristům v nouzi na čísle +420 1240 anebo můžete využít Global assistance s číslem +420 1220.